Ansiedade

Título: Ansiedade
Autor: Augusto Cury
Editora: Saraiva
Páginas: 150 + de 151 à 153 Referências bibliográficas + 155 a 156 Escola da Inteligência
ISBN: 9788502218482

 

Augusto Cury é psiquiatra, psicoterapeuta, cientista e escritor. Ele acredita que a ansiedade, ou o que ele chama se SPA (Síndrome do Pensamento Acelerado) é o "mal do século". Ele tem teorias sobre cuidarmos melhor da nossa parte psicológica, que segundo ele, pouco nos preocupamos, ao contrário de outros bens. A "empresa" ou o "bem" mais importante que temos é nossa saúde mental, e nós não nos importamos suficientemente com isso. Ele criou a TIM (Teoria da Inteligência Multifocal) e com esse livro ele pretende que façamos melhor uso dos nossos sentimentos. Acho que ele tem razão. A ansiedade ataca mais o ser humano do que a drepessão, também conhecida como "mal do século". O livro trata sobre essas questões, entretanto não achei que ele tenha oferecido nenhuma solução prática para isso (no subtítulo ele diz: como enfrentar o mal do século'). É similar a dizer "Pare de se preocupar tanto", sem dizer como. O livro não é ruim de se ler, mas, embora tenha aprendido alguma coisa com ele, não encontrei soluções que entendo que estejam inferidas no título, na  introdução, início, etc.
Do ponto de vista literário é um livro fácil de ler, é bom mas não é tão atraente assim. Acho que poderia ser mais profundo. Nota 5.0